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日子过得很快，2013年云南省举办首届马术比赛，我和哈利报名参赛，赛前的很长一段训练时间里，我是没有自信的，每次训练都会因为我或者它的原因造成结果不理想，比赛当天进入赛场前哈利表现得异常兴奋，因为我也是第一次参加大型马术比赛，受哈利的影响我也跟着兴奋起来。在正式比赛之前所有的马匹都会在热身场完成试跳障碍，虽然平时做了大量的训练，轮到我的时候，内心还是有少许紧张。试跳后，教练把我试跳的视频拿给我看，他说你看马匹非常兴奋，在障碍之前充满欲望，在跳的那一瞬间，马腿以及身体姿态都非常棒，要求我在比赛的时候，跟着感觉，相信它，不要过多的动作去影响马的发挥。马术比赛和其它所有的比赛都不同，需要人马之间的信任、勇气、和默契的配合。

新京报记者 郭铁编辑 李严 校对 何燕责任编辑：李朝霞原标题：2022年人口老龄化制度框架初步建立为积极应对人口老龄化，按照党的十九大决策部署，近日，中共中央、国务院印发了《国家积极应对人口老龄化中长期规划》（以下简称《规划》）。《规划》近期至2022年，中期至2035年，远期展望至2050年，是到本世纪中叶我国积极应对人口老龄化的战略性、综合性、指导性文件。据新华社

英镑周二逆转了早些时候的涨势，因担心英国首相特雷莎梅推迟退欧的请求在欧盟遭遇阻力。特雷莎梅要求欧盟将英国退欧至少推迟三个月。此前，她曾计划让议会就否决两次的退欧协议再次进行投票，但英国下议院议长伯考称，首相特雷莎梅的退欧协议不能再次在下院进行投票，除非提交不同的提案。

“放管服”任务标准均高于国家要求北京市发改委相关负责人介绍，北京落实国家要求，围绕“简政放权、公正监管、优化服务、强化责任”，将涉及地方政府的68项任务全部纳入“3.0版改革”，有些改革任务内容更深入、标准更高。比如，国家要求企业开办时间压减到3个工作日以内，北京市目前已实现1个环节、1天办结。国家要求建成企业注销网上服务专区，实现企业注销“一网”服务，“3.0版改革”将企业注销业务纳入“e 窗通”平台，实现市场监管、税务、人力社保等部门间信息共享和业务协同，减少企业重复跑动和材料提交，进一步提升企业注销便利度。在此基础上，北京市将国家未要求的企业变更也纳入改革范围，推行企业变更“网上办、容缺办、承诺办”，在丰台区试点企业地址变更承诺受理，企业在“e窗通”平台承诺变更地址真实有效，无需提交房产证明即可办理变更登记，改革范围更广。

央行“剑指”离岸远期人民币汇率话语权8月17日，外管局最新数据显示，尽管7月人民币汇率下跌较快，但当月银行代客结汇10561亿元人民币，售汇10590亿元人民币，结售汇逆差仅为29亿元人民币。不过，在人民币贬值预期犹存的阴影下，这预示着银行远期售汇压力与日俱增。

夺冠后马克-威廉姆斯重返前16行列，排名升至第11位，奖金数347750英镑，成功锁定一个明年大师赛参赛席位。因为赌球被禁赛的宾汉姆排名第11位，奖金数为345337英镑。临阵退赛的布雷切尔排名第13位，奖金数为339625英镑，卡特排名第14位，落后小布只有2100英镑。凯伦-威尔逊排名第15位，奖金数为326475英镑，北爱赛止步正赛第2轮的梁文博排名第16位，奖金数为322650英镑，下个节点，梁文博将被扣去7万英镑，虽然扣分较多，和罗伯逊一样，面临跌出跌出前16危险，但宾汉姆处在禁赛期，梁文博仍有很大机会获得明年大师赛参赛资格。